Was bietet die HNLFÍ?
Die Rehaklinik des isländischen Naturheilkundeverbandes ist offen allen, die ihre körperliche und seelische Gesundheit verbessern wollen.
Wir bieten ihnen die Möglichkeit, in ruhiger Umgebung Körper und Seele in Schwung zu bringen und Ihre Gesundheit zu verbessern. Dazu steht Ihnen ein vielfältiges Angebot an Sportmöglichkeiten und medizinischen Behandlungsformen zu Verfügung.

Akupunktur
Akupunktur (Lat.: acus = Nadel, punctio = das Stechen) ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden in die so genannten Akupunkturpunkte Nadeln gestochen. In der Akupunktur werden rund 400 Akupunkturpunkte maßgeblich benutzt, die auf den so genannten Meridianen angeordnet sind. Akupunktur wird besonders häufig bei Schmerzen im Rückenbereich und Muskelentzündungen angewendet. In der Reha-Klinik HNLFÍ arbeitet ein chinesischer Akupunkteur (Doktor der chinesischen Medizin), der die Gäste nach Terminvereinbarung behandelt. Jede Behandlung dauert cirka 30 Minuten.

Vulkanschlammbad
In der Nähe der Reha-Klinik befindet sich ein Thermalgebiet aus dem der bei uns verwendete Heilschlamm gewonnen wird. Der Schlamm wird in grosse Badewannen gefüllt und auf cirka 38-39 °C warm gehalten. Die Gäste müssen sich vorher gründlich abduschen und begeben sich dann unbekleidet ins Schlammbad. Der Behandlungsraum enthält 4 Wannen und die Gäste werden nach Geschlechtern getrennt behandelt.
Tiefgehende Wärme entspannt die Muskeln und lindert z.B. Gicht- und andere Knochenschmerzen. Der Heilschlamm hat einen guten Einfluss auf Psoriasis und andere Hautprobleme. Die im Schlammbad verbrachte Zeit beträgt 15 Minuten, gefolgt von 20 Minuten Entspannung. Personen mit schwerwiegenden Herz- oder Lungenproblemen sowie Personen mit Nickelallergie können das Schlammbad nicht benutzen.

Medizinische Heilbäder oder Aromabäder
Aromabäder sind Entspannungsbäder, bei denen verschiedenste isländische Öle benutzt werden.
Erkältungsbad: hat guten Einfluss auf die Atmwege.
Kamillebad: hilft, Wunden schneller heilen zu lassen. Gut für die Haut.
Entspannungsbad: hat beruhigenden Einfluss und mindert Stress, Müdigkeit und Migräne.
Gichtbad: mindert Gelenkschmerzen und lässt sie zum Teil ganz verschwinden.
Die im Heilbad verbrachte Zeit beträgt 20 Minuten, gefolgt von 20 Minuten Entspannung.

Krankenmassagen
Mechanische Behandlung von Haut und tiefer liegendem Gewebe mit nerval- reflektorischer Beeinflussung innerer Organe, von Stoffwechsel, Kreislauf usw. durch Anwendung folgender Methoden: Streichen, Reiben, Kneten, Walken, Klopfen, Schütteln etc. Man unterscheidet Sport- und Krankenmassagen. Wir bieten Teilmassagen und Ganzkörpermassagen an.
Teilmassage: Behandlung einzelner Körperpartien. Empfohlen bei Muskelentzündungen im Hals- und Schulterbereich. Die Massage dauert cirka 25 Minuten.
Ganzkörpermassage: Behandlung am gesamten Körper. Die Massage dauert cirka 50 Minuten.

Was ist medizinische Rehabilitation?
Alle Behandlungsformen, die dazu dienen, körperliche Einschränkungen, Behinderungen oder Arbeitsunfähigkeit wegen Krankheiten oder Unfällen zu therapieren sind Teil der Medizinischen Rehabilitation. Unter diesen Begriff fallen demnach soziale, medizinische, psychische und technische Lösungsansätze die dem Individuum zu einer verbesserten Lebensqualität verhelfen.
Die Klinik hat sich auf die ganzheitliche Rehabilitationsbehandlung in folgenden Fachbereichen spezialisiert:
• Orthopädie (z.B. nach Hüft- und Knieprothesenoperationen)
• Adipositas
• Psychosomatische Krankheitsbilder sowie Angststörungen und Depressionen incl. Stressmanagement
• Chronische Schmerzerkankungen
• Geriatrie
• Rheumatologie
• Kardiologie
• Onkologie respektive Status nach Krebsbehandlung
• Psoriasis
Die meisten unserer Gäste sind hier zur medizinischen Rehabilitation, die zum Grossteil von der isländischen Krankenversicherung bezahlt wird. Es existieren zur Zeit leider keine Verträge mit ausländischen Krankenversicherungen. Ausländische Gäste müssen sich wegen einer eventuellen Rückerstattung der Behandlungskosten selbst mit ihrer Krankenversicherung in Verbindung setzen.

Wie stellt man eine Anfrage auf Aufenthalt?
Anfragen auf Aufenthalt können telefonisch oder per e-mail gestellt werden. Sie erreichen unseren Buchungsbeauftragten telefonisch werktags von 09:00 und 10:00 und 14:00-15:00 Uhr unter Telefonnummer +354 483 0300 oder senden eine e-mail an beidni@hnfli.is.

Was sind Wechselbäder oder Kneipp-Bäder?
Die natürliche Behandlung von Krankheiten mit Wechselbädern nach Kneipp wurden im 19. Jahrhundert sehr beliebt, vor allem in Deutschland. Die sogenannten Naturheilbehandlungen oder Badetherapien setzen ihren Schwerpunkt auf gesunde Ernährung, Ruhe und Bewegung. In Deutschland vereinigte Sebastian Kneipp (1821-1897) diese natürlichen Behandlungsmethoden in eine Gesamttherapie, die vor allem auf Wasserbehandlungen aufbaut. Die Kneippschen Behandlungsmethoden sind ganzheitliche Therapien und konzentrien sich damit nicht aussschliesslich auf die Behandlung der Symptome. Eine bekannte Therapieform sind die Wechselbäder, bei denen man anwechselnd durch heisses und kaltes Wasser watet. Dadurch wird die Durchblutung angeregt und der Körper abgehärtet. Die Kneippschen Behandlungsmethoden sind sehr ähnlich den Methoden, die in der Reha-Klinik seit ihrer Gründung 1955 praktiziert werden. Wechselbäder helfen zum Beispiel bei Schmerzen und Müdigkeit in den Beinen, die durch verengte Adern entstehen können. Wechselbäder dauern cirka 10-15 Minuten. Zuerst wird für 3-6 Minuten ein heisses (38-42 °C), wadentiefes Fussbad genommen. Danach geht man für 10-30 Sek. in ein kaltes Fussbad (12-15 °C). Dieses Prozedur wird dreimal wiederholt. Man endet immer mit einem kalten Durchgang.

Ist Rauchen in der Klinik erlaubt?
Das Geländer der Reha-Klinik ist rauchfreie Zone. Wir bieten unseren Gästen Hilfsprogramme zur Rauchentwöhnung an. Im Angebot sind Beratung, Vorlesungen und Sitzungen mit Gleichgesinnten unter Leitung von speziell ausgebildeten Mitarbeitern.

Welche zusätzlichen Angebote gibt es in der Reha-Klinik?
Speisesaal
Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Essgewohnheiten zählen zu wichtigen Punkten im Rahmen der Behandlungsprogramme des Zentrums. Die Mahlzeiten sind durchweg vegetarisch, überwiegend aus Bio-Produkten bereitet und werden zweimal wöchentlich mit Fischmahlzeiten ergänzt. Der Speiseplan enthält auch Milchprodukte und Eier. Besonderen Wert wird auf faserreiche Lebensmittel wie z.B. Bohnen, Vollkornreis, verschiedene Getreidesorten und natürlich Obst und Gemüse gelegt. Es wird versucht, so wenig Salz, gehärtete Fette und Zucker wie möglich zu verwenden. Das Essen wird durchweg selbst zubereitet, die Rohstoffe kritisch ausgesucht und kaum vorproduzierte Produkte verwendet. Das Zentrum betreibt eigene Gewächshäuser, in denen Gemüse und Heilkräuter biologisch-dynamisch angebaut werden. Das klinikeigene Anbaugebiet wurde als „frei von genveränderten Produkten“ deklariert. Von Zeit zu Zeit werden Kochkurse für unsere Gäste angeboten.

Ärztliche Behandlungen
Beratung und Untersuchung durch unsere Ärzte ist generell nicht für ausländische Gäste vorgesehen, kann aber in Einzelfällen mit uns vereinbart werden.

Physiotherapie
Physiotherapie ist nur für Gäste vorgesehen, die hier zur medizinischen Rehabilitation untergebracht sind.

Schwimmbad „Kjarnalundur“
Das Schwimmbad ist werktags nach 16 Uhr und am Wochenende öffentlich zugänglich.

Kosmetikstudio Ditta
Hier bekommen Sie verschiedenste kosmetische Behandlungen, wie z.B. Fusspflege, Handpflege, Gesichtsbehandlungen, Wachsbehandlungen usw.. Vorbestellung per Telefon +354 483 0273 oder +354 820 9476 erforderlich.

Friseurstudio Gná
Haarschnitt und Haarbehandlungen für Damen und Herren. Vorbestellung per Telefon +354 483 0274 oder +354 691 1036 erforderlich.

Gesundheits-Shop
Geöffnet werktags von 11:30 bis 16:00 Uhr. Im Angebot: Kosmetik- und Pflegeprodukte, Sportbekleidung und mehr.